Страшні факти про куріння

Страшні факти про курінняЯкщо б кожен курець усвідомив повною мірою наслідки куріння, продовжували курити тільки божевільні.

  • Основна причина великої поширеності куріння — це на певний час приховане руйнівну дію куріння, що створює враження про його зовнішній нешкідливості.
  • У той же час засновані на об’єктивних наукових даних розрахунки показують, що з 150 мільйонів нині живуть росіян близько 20 мільйонів будуть убиті тютюном, з втратою в середньому 20 років життя.
  • Тютюн і тютюновий дим містять більше 3000 хімічних сполук, деякі з яких є канцерогенними, тобто здатними пошкодити генетичний матеріал клітини і викликати зростання ракової пухлини.
  • 10% курців хворіють і згодом гинуть від злоякісних пухлин (з числа викурює більше 20 сигарет в день — 20%).
  • Куріння істотно підсилює ефект впливу на людину інших шкідливих факторів. Приміром, якщо у регулярно вживають алкогольні напої, але не курців, ризик розвитку раку порожнини рота, гортані і стравоходу підвищується в 2-3 рази, то в споживають те ж кількість алкоголю і активно курців — вже більш ніж у 9 разів.
  • Хронічний бронхіт у курців реєструється в 5-7 разів частіше, ніж у некурящих. В подальшому хронічний бронхіт ускладнюється емфіземою легень та пневмосклерозом, захворюваннями, що істотно порушують функцію легенів.
  • У курящої доставка кисню до серцевого м’яза різко порушується з-за блокування гемоглобіну крові окисом вуглецю з тютюнового диму. З часом це призводить до серйозних порушень в серцево-судинній системі.
  • Курці хворіють на інфаркт міокарда в 2-8 разів частіше, ніж некурящі. При цьому курці в 3-4 рази частіше раптово гинуть від ішемічної хвороби серця на фоні начебто нормального самопочуття.
  • Кинути палити може кожна людина. Більш того, це набагато легше, ніж це може представлятися деяким курцям. Характерно, що 60% кинули палити кажуть, що якби вони знали, як легко їм буде кинути палити, вони давно б це зробили.
  • Характерно, що 95% курців, яким до цього «не вистачало сили волі відмовитися від куріння, після перенесеного інфаркту міокарда відразу кидають палити. Не треба ні лекцій, ні домовленостей, хворі самі приймають рішення.
  • Паління вб’є приблизно половину тих, хто почне палити в підлітковому віці і буде продовжувати палити протягом життя.
  • Сорок років епідеміологічних досліджень у декількох країнах виявили, що паління вбиває приблизно половину стійких курців, які пристрастилися до цієї звички у підлітковому віці, причому половину з них — до досягнення ними віку 70 років. Більшість людей знають, що тютюн небезпечний, але лише деякі, навіть серед професіоналів охорони здоров’я, усвідомлюють, наскільки він небезпечний у реальності. Нещодавні дослідження в США показали, що в групі американських хлопчиків 15-річного віку тютюн, згідно з прогнозами, вб’є, перш ніж вони досягнуть 70 років, у три рази більше з них, ніж наркотики, вбивства, самогубства, СНІД, дорожньо-транспортні пригоди й алкоголь, разом узяті.
  • У Російській Федерації в групі з тисячі 20-річних курців, які будуть палити протягом усього свого життя, ми можемо очікувати, що до досягнення віку 70 років один з них буде вбито, дев’ятеро загинуть у дорожньо-транспортних пригодах, а 250 будуть вбиті курінням. Ці 250 померлих від куріння людей втратять близько 22 років очікуваної тривалості свого життя. І ще 250 людей помруть від пов’язаних із тютюном хвороб після сімдесяти років. У 1990 році в розвинутих країнах куріння зумовило 35% усіх смертей чоловіків, що відбулися в середньому віці (35-69 років).
  • Ситуація в країнах, що розвиваються, не набагато краще. Всесвітній Банк нещодавно прийшов до висновку: «Якщо рівень паління не зміниться, через три десятиліття зумовлені тютюном передчасні смерті в світі, що розвивається, перевищать число очікуваних смертей від Сніду, туберкульозу й ускладнень при народженні дітей, разом узятих».
  • На нещодавно відбулася в Італії зустрічі група міжнародних експертів прийшла до наступного висновку: «У всесвітньому масштабі, існують тільки дві головних причини передчасної смерті, які зростають — ВІЛ-інфекція та тютюн… Споживання тютюну є значною загрозою для стійкого і рівноправного розвитку… У світі, що розвивається тютюн являє собою велику проблему не тільки для здоров’я, але і для соціального й економічного розвитку, а також стійкості навколишнього середовища».
  • Кожні 10 секунд ще одна людина в світі вмирає в результаті споживання тютюну.
  • В даний час тютюн щорічно вбиває близько чотирьох мільйонів чоловік у всьому світі, але ця цифра зросте до 10 мільйонів через тридцять років, якщо нинішні тенденції паління збережуться.
  • При збереженні нинішніх тенденцій, близько 500 мільйонів з нині живих людей — приблизно 9% населення світу — будуть зрештою вбиті тютюном. Починаючи з 1950 року, тютюн вбив 62 мільйони чоловік, тобто більше, ніж загинуло у другій світовій війні. В даний час тютюнова пандемія найбільш гостра в Центральній і Східній Європі, а також у Західному Тихоокеанському Регіоні. Згідно з оцінками ВООЗ, у 1995 році в Центральній і Східній Європі відбудеться 700 000 обумовлених тютюном смертей, приблизно четверта частина таких смертей у світі. Більш того, на відміну від країн Західної Європи і Північної Америки, де лише половина або менше таких смертей відбуваються з людьми молодше 70 років, у Центральній і Східній Європі від двох третин до чотирьох п’ятих таких смертей відбувається з людьми середнього віку.
  • І ситуація не поліпшується, а погіршується. Тенденції і прогнози споживання тютюну на одного дорослого показують, що споживання в цих країнах знаходиться серед найвищих у світі, у деяких випадках приблизно вдвічі вище середньосвітового, і все ще продовжує рости.

Що дає відмову від куріння

  • Позбавлення від щоденної інтоксикації організму.
  • Багаторазове зменшення ризику розвитку раку легенів, хвороб серця і судин.
  • Кожен рік Ви значно рідше будете хворіти грипом та іншими застудними захворюваннями.
  • Ви позбавляєтеся від неприємного запаху з рота, від волосся, одягу, вдома і в машині.
  • Ви без задишки піднімаєтеся по сходах.
  • Ви зберігаєте гроші на інші витрати.
  • Ви рятуєте своїх дітей від захворювань органів дихання.
  • У Вас помітно менше і пізніше утворюються зморшки на обличчі.
  • Ви позбавляєтеся від ранкового кашлю.
  • Ви значно зменшуєте шанс стати інвалідом і скоротити своє життя на 10-20 років.
  • Ви отримуєте контроль над своїм життям.
Поделиться в соц.сетях:

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.